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西安小朋友礼仪培训,诚信合作

2024-10-02 11:00:01 1126次浏览

价 格:面议

悌:

(1) 友爱兄弟姐妹,包括自己家的兄弟姐妹与叔伯阿姨舅舅等亲戚家的兄弟姐妹

(2) 团结兄弟姐妹,不发生矛盾冲突,能够合理地解决兄弟姐妹间的矛盾别扭

(3) 照顾好弟弟妹妹,听从哥哥姐姐的安排,以免父母担心

站姿:

1、头正,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收,面部平和自然。

2、双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。

3、躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。

4、双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。

5、双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时,双脚可分开,但不能超过肩宽。

为了维持较长时间的站立或稍事休息,标准站姿的脚姿可作变化:

①两脚分开,两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。

②以一只脚为重心支撑站立,另一只脚稍曲以休息,然后轮换。

(2) 赴宴

★ 就餐之前,一定要把手洗干净。

★ 就餐时,不要用口去接食物,不要在大块食物上咬一口,再将剩下的部分放回去,更不要把盘子端着,只往自己的碗里添加食物。如食物较烫,不能对着食物吹气,这在餐厅等公共场合是失礼的。

★ 喝果汁等饮料时,应先用餐巾抹嘴,不要把食物残渣留在玻璃杯上,然后再慢慢地喝,不要一口气都喝下去。

★ 就餐的时候,坐姿必须端正。不要翘着腿,更不要懒散地坐在椅子上,或者把椅子向后倾斜成只用两条腿着地。

★ 正确使用筷子。用餐时,不要将筷子在菜上乱挥动,不要用筷子穿菜吃,不要将筷子含在口中,不要用筷子去搅菜,不要把筷子当牙签,不要用筷子敲击桌碗,不要用筷子指点他人。

个人卫生:

★勤洗澡,勤洗头。我们正处于身体发育的阶段,每天的新陈代谢都很旺盛。因此要经常洗澡、洗头,同时,还要每天换内衣和袜子。

★保持口腔健康。口腔健康不仅指早晚要刷牙,而且每次饭后都应刷牙。科学刷牙的次数和时间是“三三三”,即每天刷3次,每次在饭后3分钟,每次刷牙3分钟。科学的刷牙方法是“竖刷法”,即顺着牙缝方向刷。

★定期整理和清洗书包。书包是我们每天都要携带的,他的整洁也关系到个人卫生面貌,背上干干净净的书包会给自己一个号心情。因此建议每月刷洗一次书包。

★携带纸巾或手绢。把他们放在书包或衣兜等方便去处的地方,要吐痰或者擦鼻涕时便于及时取出。用后的纸巾不要随地乱扔。回家以后要更换、清洗用过的手帕。

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