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西安少儿礼仪训练,让您省心安心

2021-07-25 02:03:01 132次浏览

价 格:面议

(二) 坐姿、站姿

在中华民族的礼仪要求中,“站有站相,坐有坐相”是对一个人行为举止基本的要求。《弟子规》曰:“勿践阈,勿跛倚,勿箕踞,勿摇髀。”意思说,一个人进门的时候不要踩门槛,站时不要摇摇晃晃、东倒西歪、斜靠着某个物体,坐时大腿与地面平行、小腿与地面垂直,不要抖腿或者跷二郎腿等。

据说,有一次,孟子的妻子独自跪坐在地上,两腿发麻,她想:反正没有人,就放松一下吧。于是她就将腿向前伸了伸,不料这个举动正好被进屋的孟子看到了。孟子对妻子说:“妇无礼。”妻子连忙把腿缩了回来,小声地说:“以后再也不会犯了。”由此可以看出,古人以前对坐姿的要求是多么严格。

保持正确而优美的坐姿,不仅有利于身体的正常发育,而且在社交场合也是文明礼貌的表现。无论哪一种坐姿,都要自然放松,面带微笑。尤其要注意的是在公众场合,千万不要仰头靠在座位背上或低着头只注视地面;也不要前俯后仰。女生更要注意不要双腿大敞,不停地抖动。因为这些习惯不仅会使你的形象大打折扣,也会让人对你的品德产生怀疑。

注意这些坐姿

★课堂上的坐姿。上半身挺直,两肩放松,下巴内收,脖子挺直,胸部挺起,双手自然放在双膝上,或者放在桌面上。

★操作电脑的坐姿。腰背要挺直,身体微向前倾,两腿自然地平放在地上。

★公共场合的坐姿。这时候可以比较放松地坐下,但入座要稳重端庄,不可以猛起猛坐,弄得座椅乱响,更不可将脚踏在前排的椅子上。

★坐姿的禁忌。两膝分开,两脚呈八字形,是女孩坐姿的大忌。忌两脚脚尖朝内,脚跟朝外,呈内八字形。忌两腿颤动,脚尖上下左右晃动。忌与人交谈时上身倾斜或者以手支撑下巴。忌在倚子上前俯后仰,或把腿架在其他物体上。

(2) 赴宴

★ 就餐之前,一定要把手洗干净。

★ 就餐时,不要用口去接食物,不要在大块食物上咬一口,再将剩下的部分放回去,更不要把盘子端着,只往自己的碗里添加食物。如食物较烫,不能对着食物吹气,这在餐厅等公共场合是失礼的。

★ 喝果汁等饮料时,应先用餐巾抹嘴,不要把食物残渣留在玻璃杯上,然后再慢慢地喝,不要一口气都喝下去。

★ 就餐的时候,坐姿必须端正。不要翘着腿,更不要懒散地坐在椅子上,或者把椅子向后倾斜成只用两条腿着地。

★ 正确使用筷子。用餐时,不要将筷子在菜上乱挥动,不要用筷子穿菜吃,不要将筷子含在口中,不要用筷子去搅菜,不要把筷子当牙签,不要用筷子敲击桌碗,不要用筷子指点他人。

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