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西安小朋友礼仪培训,累积多年回收经验

2022-01-22 05:00:01 290次浏览

价 格:面议

坐姿主要是指就座时的姿势和坐定后的姿势。一般而言,我们入座时讲究要轻而缓,就是说要轻稳地坐下,不应该发出叮叮当当、撞击椅子的嘈杂声,否则是对别人的不尊重。对男士和女士的坐姿也有不同的要求。比如,女士就座应该注意用手把裙子向前稍微拢一下,避免有不雅的行为。坐定后,上身应该保持挺直,头部要端正,目光平视前方或者交谈对方,腰背稍靠椅背。

注意这些坐姿

★课堂上的坐姿。上半身挺直,两肩放松,下巴内收,脖子挺直,胸部挺起,双手自然放在双膝上,或者放在桌面上。

★操作电脑的坐姿。腰背要挺直,身体微向前倾,两腿自然地平放在地上。

★公共场合的坐姿。这时候可以比较放松地坐下,但入座要稳重端庄,不可以猛起猛坐,弄得座椅乱响,更不可将脚踏在前排的椅子上。

★坐姿的禁忌。两膝分开,两脚呈八字形,是女孩坐姿的大忌。忌两脚脚尖朝内,脚跟朝外,呈内八字形。忌两腿颤动,脚尖上下左右晃动。忌与人交谈时上身倾斜或者以手支撑下巴。忌在倚子上前俯后仰,或把腿架在其他物体上。

(四)着装

着装非常能够体现一个人的气质,“人靠衣装,佛靠金装”,这句千古俗语是很有道理的。有些孩子,特别是在玩耍的时候,总是会把衣服弄得脏兮兮,或者十分不整洁,还有一些孩子则喜欢跟人攀比,或者盲目地追求时尚,这都是非常不好的现象。

对于男孩子,日常穿着合适得体即可,不需要过分讲究。但若出席正式场合,大点儿的男孩儿可以在一些正式的场合穿西服、打领带。打领带时,衬衣领子的扣子要系好,打好领带后,不可将领带的末端塞入裤腰带里。不要将领带结拉得太低,这样会显得轻浮、不雅观。与西服搭配的鞋子应是皮鞋。与皮鞋搭配的袜子也应该注意,袜子以坐下后不露出腿部和衬裤为标准。

个人卫生:

★勤洗澡,勤洗头。我们正处于身体发育的阶段,每天的新陈代谢都很旺盛。因此要经常洗澡、洗头,同时,还要每天换内衣和袜子。

★保持口腔健康。口腔健康不仅指早晚要刷牙,而且每次饭后都应刷牙。科学刷牙的次数和时间是“三三三”,即每天刷3次,每次在饭后3分钟,每次刷牙3分钟。科学的刷牙方法是“竖刷法”,即顺着牙缝方向刷。

★定期整理和清洗书包。书包是我们每天都要携带的,他的整洁也关系到个人卫生面貌,背上干干净净的书包会给自己一个号心情。因此建议每月刷洗一次书包。

★携带纸巾或手绢。把他们放在书包或衣兜等方便去处的地方,要吐痰或者擦鼻涕时便于及时取出。用后的纸巾不要随地乱扔。回家以后要更换、清洗用过的手帕。

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